あなたの夢は何ですか？
今回は、願望実現を加速させる秘訣をお伝えします。意外と出来ていないことです。それは「○○」を常に意識することです。
それでは詳しく解説していきます。
目次
人生で後悔しないためには、先人が何に後悔してきたのかを知っておくことです。コーネル大学の心理学者 トーマス・ギロビッチ氏の研究によると、人は「義務への後悔」より「理想への後悔」をすることが分かりました。
つまり、人は“やらなかったこと”に後悔するということです。「多くの人は目標に向けて一歩を踏み出すこともせず、何か偶然を待ち続けている。後悔をしたくないなら、行動を起こすことだ。」と心理学者のトーマス・ギロビッチ氏は言います。
もしあなたが「やりたいことが見つからない」「目標が定まっていない」「人生このままでいいのか悩んでいる」というのであれば、本当にやりたいことを見つけ、自分を突き動かす原動力を身に着けることです。
現在、その方法を無料オンライン体験講座で学ぶことができます。ご興味がある方は、ぜひ無料で講義動画をご覧ください。
願望を実現したいなら「○○」を常に意識しよう！
願望を実現したいなら「差」を常に意識しましょう。これは意外に出来ていないことです。
あなたは「差」を意識できていましたか？
何の「差」かというと、「願望と現状の差」です。
この差を意識することが大切です。
「差」を意識する効果
なぜ願望と現状の差を意識すると良いのか？その効果を3つご紹介します。
- モチベーションが高まる。
- やるべきことが明確になる。
- アイデアが出てくる。
「差」を意識する効果１：モチベーションが高まる！
願望と現状との差を意識することで、そのギャップを埋めようと脳が認識し、モチベーションが上がります。なのでモチベーションを上げたいという方は、願望と現状の差を意識しましょう。
「差」を意識する効果２：やるべきことが明確になる！
差を意識することで、願望を実現するためにやるべきことが明確になります。なので願望を実現するために、何をすればいいか分からないという方は、差を意識してみましょう。
「差」を意識する効果３：アイデアが出てくる！
願望と現状の差を意識し、そのギャップを埋めようと考えていると、アイデアが出てくるようになります。願望実現を加速させたい方は、差を意識し続けることで、願望の実現を加速させるアイデアを思いつくでしょう。
願望実現を加速させる「差」を意識する方法
では具体的にどのように「差」を意識すればいいのでしょうか？願望実現を加速させる「差」を意識する方法についてお伝えします。
それは、朝、昼、晩に5分間ずつ「差」を意識することです。(※時間は関係ありません。10分、20分…と時間をかけたいなら、それでも構いません。）
これをまずは今日から1週間始めてみてはかがでしょうか？
やり方は次のようにします。
- まず、望む結果を考える。
- 次に、現状との数値化された差を考える。
- 最後に、差を埋めるためのアクションを考える。
ステップ１：まず、望む結果を考える！
朝、起きて、5分間のタイマーをセットします。
そして、まずは望む結果について考えて下さい。「どのような結果を得たいのでしょうか？」、このことについて考えてみて下さい。
可能なら、自分が望む結果を実現している時、あるいは実現した後をイメージして下さい。
そうやって頭の中で、成功している自分のイメージを思い浮かべ、味わってください。
ステップ２：現状との数値化された差を考える！
そしたら次には、現状との「差」について考えてみて下さい。キーワードは「あと～。」です。
例えば、年収1000万円を目指しているとします。そして今の年収が500万円とします。そのような場合に「差」を考える時は、「あと500万円」と考えます。
ですがすべての事が数値化できるとは限りません。なので数値化できるものは、数値化して下さい。数値化できないものは、感覚的でいいので差を感じて下さい。
ステップ３：差を埋めるためのアクションを考える！
そして最後に、差を埋めるためのアクションについて考えます。
「差を埋めるために、何ができるでしょうか？」
「差は、どうすれば埋まるでしょうか？」
こういったことを考えます。
これを5分間、朝、昼、晩とやってみて下さい。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
願望を実現するためには、「差」を意識することが大切だということです。
やり方を完璧に真似る必要はありません。自由に、気楽に取り組んでみて下さい。とにかく「差」を意識する。その時のキーワードは「あと～」です。
それでは早速、やってみて欲しいと思います。
