コーチング的思考ノート YESとNOのたった2単語で人生を変える方法 YESとNO。この2単語は、あなたの能力を決め、未来を決め、人生を決めてしまいます。 さて、まず考えてみて下さい。 あなたは、何に対してYESと言っているのか？ 何に対してNOと言っているのか？ 現状を維持することにYESと言っていませんか？ 例えば、「今のままでいいや」「このままで何とかやっていけるだろう」「頑張った...
コーチング的思考ノート 逃げたきゃ、逃げてもいい！だけど… 逃げたきゃ、逃げてもいいです。私はそれで構わないと思っています。だけど、簡単に逃げてはいけないことがあります。それは、あなたにとってのゴールです。コーチングではゴールが非常に大事です。だから、コーチングでコーチが一番最初にやることは、クライアントに真のゴールを設定させることです。 はじめのゴール設定もとっても大事なこと...
コーチング的思考ノート 「自信がないとできない」という思い込みをしてない？ 「自信がないとできない」という思い込みについて、今日は話をしたいと思います。 「自信を上げたい」と思っている人の中には、「自信がないとできない」という思い込みがあるじゃないかと思います。 だから、「自信が欲しい」と思ってるわけですよね。 なんですけど、自信があろうが無かろうが、「できる」ということを、まずは理解してほし...
コーチング的思考ノート 「自信がない」は禁句！ 自信がないは禁句、という話を今回はしたいと思います。 自信がないと悩んでいる人も多いんですけれども、そういった人がよく使う言葉が「自分には自信がありません。」という言葉です。 で！この言葉を使っている限り、自信というのはなかなか上がらないというのが現実です。 というのも以前の記事で書いたんですけれども、自信というのは自...
コーチング的思考ノート 自信を上げるよりも前にすべきこと 今日は、自信を上げるよりも前にすべきこと、というお話をしたいと思います。 自信を上げたいと思っている人は多いと思うんですけれども、自信を上げる前に、まずやるべきことがあります。 それは何なのかと言うと、自信を下げないことです。 まず、自信とは何なのかというお話をしておきたいんですけれども、自信というのはすごく簡単に言っ...
